Valori energetici e nutrizionali della frutta


ALBICOCCHE
(prunus armeriaca)
AMARENE
(prunus cerasus)
ANANAS
(ananas sativus)
ANONA
(annona atemoya)
ARACHIDI
Tostate
% parte edibile9485577265
g acqua86,384,286,478,22,3
g proteine0,40,80,51,829
g lipidi0,1tr00,250
g glucidi disponibili6,810,21015,88,5
g amido000-4,9
g glucidi solubili6,810,210-3,1
g fibra alimentare1,51,112,210,9
kcal28414072597
kj1171721673012499
mg sodio12246
mg potassio320114250250680
mg ferro0,50,40,50,33,5
mg calcio1615171764
mg fosforo16178-283
mg Vitam. B10,030,030,050,050,16
mg Vitam. B20,030,050,010,080,08
mg Vitam. PP0,50,40,20,814
micro-grammi Vitam. A360247tr0
mg Vitam. C13717430

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